前髪のスカスカを改善するには?男の髪が薄くなる原因とは

前髪がスカスカになっていることで、育毛シャンプーなどで念入りに洗っていませんか？

シャンプーで洗い過ぎると、頭皮はダメージを受けて、髪の毛が抜けやすくなるので注意です。

頭皮が脂っぽい、皮脂が溜まっていると薄毛になりやすいからと言って、シャンプーをやり過ぎると、返って薄毛が進行してしまうんですね。

シャンプーは、1日1回までです。回数が多いほど、抜け毛が多くなります。1日のうちで最も髪の毛が抜けるのがシャンプーなんです。

また、シャンプーをすると、頭皮の表面をおおっている皮脂が流れ落ちます。すると、頭皮は皮脂不足と判断して、過剰に皮脂を出すようになるんですね。

ですので、シャンプーをすればするほど脂っぽい・皮脂が多い頭皮になるので気をつけていただきたいです。

シャンプーはできるだけ少量で、頭皮につけて、軽く指の腹でなでるように洗います。シャンプーは泡立たせなくてもよくて、軽く頭皮マッサージする感覚で洗ってみてくださいね。

シャンプーで洗ったら、お湯ですすぎをしっかりやります。シャンプーの成分が頭皮に残ると、皮脂と酸化して、嫌なニオイが出たり頭皮炎症になることがあるので、注意して下さい。お湯ですすぐのは、時間を長めにやるのがコツです。

また、シャンプーで指や頭皮ブラシで強くゴシゴシ洗うようなことをしているなら、絶対にやめてくださいね。ツメや頭皮ブラシでゴシゴシと頭皮に傷をつけると、それだけダメージがあります。

育毛シャンプーのおまけで、頭皮ブラシなどが付いていますが、ハッキリいって返って逆効果です。頭皮ブラシは気持ちいいですが、同時に頭皮にダメージを与えていることに気をつけてください。

AGA（男性脱毛症）をAGAクリニックなどで、検査をしていただきたいです。

AGAの検査には、遺伝子検査があり「AGAになりやすい体質」だと、将来薄毛になりやすい体質ということになります。

AGAの遺伝子検査では、AGAの原因になっている、DHT分泌と5α還元酵素の感受性をチェックして、感受性が高いほど、薄毛になりやすい体質と言えます。

AGAの遺伝子検査が陽性だと、将来、必ず薄毛になるとは断定できませんが、薄毛になりやすい要素があるといえます。薄毛は、AGA遺伝子の影響の他、生活習慣・食習慣・ストレスなどからも影響を受けるためです。

ですので、まずAGAの体質かどうかを検査しておくと、将来の薄毛対策について対策を打つことができます。

AGAかどうかは、AGAのクリニックで初診時に問診・マイクロスコープによる頭皮チェックで検査してくれます。AGAのクリニックで頭皮チェックをすると、遺伝子検査をしなくても、プロの方が診れば、頭皮の状態からおおよそAGAかどうかが分かります。

遺伝子検査は、有料のことが多いので、まずは無料のAGAクリニックの頭皮チェックをしてみて頂きたいですね。

薄毛になると、思わず陥ってしまうのが、自己流での育毛・発毛ケアです。

人に相談しづらかったりするために、ネットやドラッグストアで育毛剤・育毛シャンプーなどを買い込んで自己流で頭髪ケアをしてしまいがちです。

ですが、これが時間とお金の大きなロスになります。僕も、当初育毛剤を買い込んで、かなり長い期間試したので、後悔している点です。

薄毛のことは薄毛のプロに聞く！これが非常に重要になります。

薄毛のプロといっても、信頼の置ける薄毛のプロです。

ここでも陥りがちなのが、皮膚科へ相談してしまうケースです。皮膚科なら薄毛治療をしてくれるだろう・・と思って行くと、3,4ヶ月通っても、薬をくれるだけで薄毛が改善しない。。。といったことが多いんですね。

皮膚科は薄毛の症例数が少なく、薄毛だけ専門にやっているわけではないので、あまり真剣に取り合ってくれないのが現状なんですね（皮膚科はもっと重症な皮膚の病気の患者さんがいますので・・）。

ですので、薄毛のプロとしては、AGAのクリニックがよいです。AGAのクリニックは、医学的な見地から診断をしてくれるので、安心感があります。育毛サロンのようなところだと、自社だけの知識による診断・医学的根拠がない診断をされることがあるので、注意が必要です。

初診は無料でカウンセラーの方が頭皮チェックなどをしてくれるので、自分にあうクリニックを探してみていただきたいです。